Lose Weight at Home in 30 Days

pour vous aider à améliorer votre santé et votre condition physique. Vos données d'entraînement et de calories peuvent être synchronisées sur Google Fit . Suivez le programme et votre corps sera plus beau que jamais avant que vous ne le sachiez.

Le plan d'entraînement contient des exercices pour les bras, les fesses, les abdominaux et les jambes pour vous aider à perdre votre poids supplémentaire et à façonner votre corps. Avec des animations et des conseils vidéo, vous pouvez vous assurer que vous utilisez la bonne forme lors de chaque exercice. Aucun équipement n'est nécessaire, vous pouvez donc facilement faire vos entraînements à la maison ou n'importe où à tout moment.

Vous pouvez suivre la progression de votre perte de poids dans des graphiques et compter clairement vos calories. Vous pouvez également définir des objectifs d'auto-encouragement. Étant donné que l'intensité de l'exercice augmente progressivement, n'oubliez pas de faire une pause tous les trois jours pour que votre corps puisse s'adapter.

Caractéristiques

- Suivre les progrès de la perte de poids
- Suivre les calories brûlées
- Plans de régime hypocalorique
- Animations et conseils vidéo
- Divers entraînements
- Augmente progressivement l'intensité de l'exercice Meilleures

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Entraînement à la maison
Prenez quelques minutes par jour pour rester en forme et perdre du poids avec notre sport, notre régime et notre entraînement à la maison. Aucun équipement nécessaire, utilisez simplement votre poids corporel pour vous entraîner à la maison.

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